有些来自父母、长辈、上司…的言论是不一定是对的,甚至是腐朽不堪的,因为TA发表的言论和经验建议很多是TA的世界经历过的一切经验,而过去经历的世界已经变化,经验已经不适用了!
人不能盲从,应该要有自己对世界的观察自己的想法自己的行动,向着自己的目标坚定不移的行动,任何阻挡的闲杂人等都拨拉到一边去!
是的,我经常有幸福感。朋友有时候会问我,一个人老是不成家,不感到寂寞孤独吗?——怎幺不成家?我和孩子就是一个家,就是一支队伍,家的形式可以有多种多样,不一定要是三口之家四口之家才算家。我们这样也是一个完整的结构。
有些人没有单身力,一天都不能单身,一落单就惶惶不可终日,但是我就是很独的一个人,很享受我的生活,觉得很爽,一直爽,要做的事情很多,根本感受不到寂寞孤独,甚至孩子都不必在家,她很快要去学校住校读书,不用担责任照顾她饮食起居,我一个人生活更轻松更自在,不用担责任照顾她饮食起居,生活踏上了另一个台阶。
单亲家庭偶尔让我伤感的是,我不能干体力活,一干体力活就会委屈,比方说有时候上超市买东西,没人帮我提东西,自己提着就会委屈:我是个没老公的人,没人帮我提东西,那一会会有点感触。
察觉到自己这种情绪,尽量避免陷于这种情绪,但凡有点重量的东西,比如大米、水果…通通都下单让超市送到家,10来分钟就送到家门口了,根本没有机会让自己有委屈的机会。感叹这个时代太便利了,幸福感满满。
说到察觉情绪,我很心疼自己,经常察觉和记忆自己情绪不高兴的点在哪里,就全力避免。
比方说提重物会让我不高兴,我就下单送货。
比方说,遇到某个人,或亲戚或朋友说话逆耳不中听,我就不跟TA来往,不给TA有刺激我耳朵的机会。反正不靠谁生活,自己赚钱尽情花销,自由自在。
还有,如果不喜欢恒的什幺行为,让我膈应了,我也会提出,让他不再那样,目前为止互相适应和调整,比较和谐。
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